SZÁMOLJ LE MENSTRUÁCIÓS ÉS HORMONÁLIS TÜNETEIDDEL!

KERÜLJ ÖSSZHANGBA A CIKLUSODDAL

PMS
menstruációs görcsök
puffadás
fájdalmak
rendszertelen menstruáció
erős havi vérzések
kimaradó havi vérzések
terméketlenség
hangulatingadozások
miómák
petefészekciszták
endometriózis
mellfeszülés
korai klimax

EZEKNEK VÉGE!


intro-image

CIKLUSHARMONIZÁLÁS: KERÜLJ ÖSSZHANGBA A CIKLUSODDAL

étrenddel - mozgással - életvezetési útmutatásokkal

Olyan valódi, kutatásokon alapuló információkat adok át Neked a hormonrendszerről,tévhitek nélkül, melyek segítségével megszüntetheted felesleges szenvedéseidet.

A misszióm az, hogy minden nő megértse, hogyan kell megfelelően bánni a testével és egészségével a hormonharmónia érdekében.

Könnyen hozzáférhető és felhasználható, természetes hormon egyensúlyt támogató módszerekkel és funkcionális étrenddel

1. megfelelő tudás elsajátítása
2. élelmiszer alapú öngondoskodás
3. szakmai támogatás 8 héten keresztül személyesen,
4. zárt csoportban további 8 hétig
5. közel 100 oldal nyomtatott anyag

about-image
our-philosophy-image

TUDJ MEG TÖBBET A TÜNETEIDRŐL


Kattints rá és olvass bele

Úgy gondolom, hogy ez bizony egy tabu téma, de itt az ideje a helyére tenni. Mert nagyon fontos!

A menstruációs vérzésed színe, konzisztenciája és állaga jobban felfedheti az igazságot az általános egészségi állapotodról, mint ahogy azt gondolnád. Itt az ideje, hogy megdöntsük ezt a tabut és beszéljünk a menstruációs vérről, mely egy alapvető létfontosságú jelzőrendszer a női egészségről. Kezdjünk el dekódolni a benne rejlő jelzéseket, amit a tested a vérzésen keresztül küld neked.

Érdekel ez az írás tovább olvasom...
A mestruáció a ciklusunk legalapvetőbb látható jele (de nem az egyetlen!). A vérzés időszaka normálisan 3-5 napig tart. Ebben az időszakban leválik a méhnyálkahártya felső rétege, amely vérrel keveredik. Kb. 30-50 ml vért veszítünk egy menstruációs vérzés során, ami kb. 5-6 evőkanálnyi csupán. Ha menstruációs kelyhet használsz, akkor könnyen lemérheted a mennyiséget, ugyanis a kehely kb.15 ml vért képes befogadni.

Érdekel ez az írás tovább olvasom...
Bizonyára te is találkoztál már olyan nővel, aki azt állítja, hogy a menstruációja teljesen könnyű, gyors, fájdalom- és problémamentes! Mint azok a nők, akik a reklámokban teniszeznek és lovagolnak a vérzésük alatt, mintha épp mi sem történne az egyik legfontosabb szervükben. Azt hiheti az ember lánya, hogy ezek a nők csak szerencsések, hogy csak a véletlen vagy a jó genetika az, aminek köszönhetően könnyedén élik meg ezeket a napokat. Feltételezzük, hogy ebben a titokzatos folyamatban valami felettünk álló hatalom keze ügyködik, melytől függően vagy csupa pozitív életérzéssel éljük meg a menstruációt, vagy utáljuk az egészet és már előre tartunk is tőle. Felvetődött már benned is talán a kérdés:”A génekben rejlik a titok nyitja?” Az is lehet, hogy anyukádnak is hasonló kellemetlenségei voltak. Lehet, hogy ezt látva azt a következtetést vontad le, hogy ez így normális…

Érdekel ez az írás tovább olvasom...
A tested minden nap jeleket küld neked – némelyik jel egészen jól hallható, ám némelyikük nem igazán. Például tudod, hogy allergiás lehetsz valamire, ha tüsszentesz vagy viszket a bőröd, vagy tudod, mikor van már tele a húgyhólyagod, és azt is tudod, mikor vagy éhes vagy szomjas – mindezt azért tudod mert a tested egyértelmű vagy kevésbé nyilvánvaló jelzéseket küld neked: de bizony, mindig jelez!

Érdekel ez az írás tovább olvasom...
Ahogy közeledünk a menstruáció felé, testünk energiaszintje a peteéréskor tapasztalt kirobbanó, csábításra hívó nagy erőkhöz képest bizony csökkenésnek indul, ami teljesen természetes jelenség. Ez hormonálisan is egy felkészülési időszak a fészekrakásra, ha ugyanis a petesejt megtermékenyül és beágyazódik, az ebben a szakaszban történik. Így mind testileg, mind érzelmileg a csendesebb, nyugodtabb tevékenységek felé vonzódunk.

Érdekel ez az írás tovább olvasom...
“Amikor először megjött a menstruációm 13 évesen, szívszorító érzés is társult az öröm mellé: tudtam, hogy ez valami végérvényes, amit nem lehet visszacsinálni. Hát igen, kezdtem kislányból nővé érni. Anyukám nagyon örült, büszke volt, hogy nagylány lettem, apukám is ezt a szót használta, emlékszem.

Érdekel ez az írás tovább olvasom...

Hormonok áramlatában

A hormonok mindenre hatással vannak!

Érezted már te is úgy, mintha a tested értelmetlenül működne? Ám erről szó sincs! „Csak” a hormonjaid billentek ki az egyensúlyukból.

Nem érted, mi lehet az oka a látszólag össze nem függő tüneteknek? Eszedbe sem jutna, hogy a hormonok okozzák… Tudtad, hogy a hormonok már hatással voltak rád, mialatt édesanyád méhében növekedtél, majd kisgyermekkorodban és serdülőkorodban és ebben a pillanatban is hatnak rád?

A hormonok egész életünket végig kísérik, folyamatosan üzeneteket visznek a sejtjeink között, mely segítségével ők működésben maradhatnak, de hol minket szolgálva, hol nem. Tudod, mit is tesznek az egyes hormonok és mi gátolhatja megfelelő működésüket?

Ha már itt a zűrzavar, hol is kell kezdeni a testünk feletti kontroll és az egészség visszaszerzését?

PMS
pattanások
zsíros haj
korpásodás
száraz bőr
fejfájás
ingerlékenység
székrekedés
szabálytalan menstruáció
hízás
szorongás
erős havi vérzés
csökkent libidó
egyes ételek iránti mohó vágy

A ciklusod beszél hozzád – az 5. életjel


A testünk alapvető jó működésének ellenőrzésére 4 életjelet veszünk számításba: a vérnyomást, a testhőmérsékletet, a légzést és a pulzust.
Tudtad, hogy nekünk, nőknek van egy 5. életjelünk, mely nagyon komolyan árulkodik hogylétünkről?


Ez pedig nem más, mint a menstruációs ciklusunk és maga a menstruációs vérzés!

A Ciklusharmonizáló © módszer lényege:

A hormonok egyensúlyra törekszenek. Ha valami megzavarja a működésüket, akkor valamilyen tünet fog jelentkezni, és ha nem teszünk ellene, komoly rendellenességekre is szert tehetünk. Az örökletes hajlamoktól és életmódunktól függően ezek a rendellenességek igen sokfélék lehetnek. Ám ha mindezek forrását keressük meg és kezeljük, akkor maga a hormonrendszered fogja önmagát kijavítani.

Ez egy nagyon logikusan és rendezetten működő rendszer! Így lehetséges az, hogy egy és ugyanaz a módszer segíthet ilyen sokféle rendellenesség megelőzésében és kezelésében! A módszer lényege a megfelelő étrend és életvezetés kialakítása a ciklussal harmonizálva.


- Megtanulod a tested működését.
- Azonosítjuk a tüneteidet és tudatosíthatod, hogy mik azok a testi jelenségek, melyek – még ha eddig nem is gondoltad volna - a hormonrendszered nem kielégítő működéséből fakadnak.
- Megfejtjük, hogy miért, azaz mi a kapcsolat a tünetek és a hormonrendszer között.
- Megismered azokat az étrendi és életmódbeli szokásokat, amik segítik a hormonrendszered egyensúlyba hozni, így megszabadulhatsz a menstruációval összefüggő összes kellemetlenségtől.
- Megtanulod a kreatív energiáiddal való kapcsolatot kialakítani a testeddel megkötött új barátságnak köszönhetően.

Így pedig álmaidnak megfelelően élhetsz és alkothatsz!

Mit kapsz a Ciklusharmonizáló © kurzuson?

Felszabadult közérzetet

megszabadulhatsz a női létet kísérő kellemetlenségektől, úgy, mint menstruációs görcsök, rendszertelen ciklus, erős vérzés...,

Tudást

megérted a tested folyamatait, és az esetleges tüneteid mögött álló összefüggéseket

Irányítást

a hormonális havi ingadozásokat a magad javára fordíthatod. Ahelyett, hogy a ciklus vezérelje az életed és csökkentse erőforrásaidat, megtanulod, hogyan válhat erőforrásoddá a ciklusod, hogyan tudsz összhangba kerülni vele és előnyöket kovácsolni belőle




Előnyt

megtanulod,hogyan tápláld nap mint a nap a testedet, hogy női kreatív energiáid maximalizálva legyenek és az életed kihívásait könnyedén vehesd, álmaidat megvalósíthasd.

Nem neked való a CiklusHarmonizáló tanfolyam:

1
ha a leleteidet szeretnéd kiértékeltetni
2
ha szeretnél egy jó tippet vagy étrendkiegészítőt, valami gyors megoldást
3
ha „tűzoltásra” van szükséged – erre ez a módszer önmagában nem alkalmas, de szakmailag egyéni terápiában tudlak benne támogatni




Garantálom, hogy Neked készítettem a CiklusHarmonizáló tanfolyamot, ha:

1
Nem szeretnél többé kiszolgáltatott lenni és másoktól függeni, amikor a Te testedről és női egészségedről van szó
2
Szeretnél a tested ura… azaz asszonya lenni… és olvasni a jelzéseiben

3
Ha kész vagy arra, hogy ételeidet és napi tevékenységeidet úgy válaszd meg, hogy az minden nap a testedet és lelkedet szolgálja


Ha már itt a zűrzavar, hol is kell kezdeni a testünk feletti kontroll és az egészség visszaszerzését?

Ciklusharmonizáló kurzus témái:



- A hormonális egészség elérését akadályozó tényezők
- A hormonrendszer résztvevői és kapcsolatuk, a női test működése
- A hormonrendszer működését negatívan befolyásoló tényezők elkerülése
- Térkép a tested jelzéseihez, avagy a testi tünetek azonosítása
- Vércukorszint stabilizálás, mellékvese feltöltés és kiválasztó szervek támogatása
- A női ciklus működése és hatásai testileg, hormonálisan, lelkileg
- Bevezető a hormonrendszert harmonizáló étrendbe: 4 napos étrend a hormonrendszer újrakalibrálásáért
- Étel alapú tisztítókúra
- Ciklusharmonizálás természetesen: a ciklus szakaszait támogató étrend, mozgás és életvezetés
- Túlélő csomagok rendkívüli élethelyzetekre

about-image

Ha bármelyik tünetben érintett vagy, neked szól a Ciklusharmonizáló © módszer!

about-image
about-image
about-image


Pillants bele a Ciklusharmonizáló kurzus témáiba:



A ciklusharmonizálás
lépései

1. lépés: Megtanuljuk a női test éshormonrendszer biológiáját és az okokat, melyek kibillentik az egyensúlyából.
2. lépés :Támogatjuk a kiegyensúlyozott vércukorszintet megfelelő ételek megválasztásával.
3. lépés: Csökkentjük a stressz szintjét és növeljük az energiaszintet a mellékvese támogatásával.
4. lépés: Javítjuk az anyagcserét, az emésztést és a kiválasztást + méregtelenítéssel megszabadítjuk a testet a túlzott mértékben felhalmozódott hormonoktól és megszüntetjük a kiválasztási útvonalak pangását.
5. lépés : Megtanuljuk, hogy hogyan táplálhatjuk a testünket nap mint nap + hogyan élhetünk összhangban a menstruációs ciklussal.

Magadnál hordható kártyákat kapsz a legfontosabb információkkal:

- A tünetek dekódolásáról
- A hormonrendszer egyes tagjait támogató ételek listájáról ( májtámogató, bélműködést segítő ételek, stb.)
- Legfontosabb ciklusblokkoló vegyi anyagokról
- Legfontosabb női ciklust gátló és megzavaró ételekről
- Legfontosabb női ciklusharmonizáló ételekről
- A ciklus 4 szakaszában javasolt ételekről és életmódról

Mi akadályozhatott meg eddig abban, hogy a helyes úton legyél?

- Hormonjaiddal kapcsolatos téves vagy hiányos információk
- Kulturális kondicionálás, mely elhiteti veled, hogy a női intuíció nem létezik és a menstruációd dugdosnivaló, vagy hogy a kreatív enegiáidnak egész hónapban egyformának kellene lennie
- Környezetből és életmódodból fakadó mérgek
- A mai ételek, étrend és különféle diéták buktatói
- A gyógyulás utáni vágyból fakadó gyors megoldások buktatói



Napi rutinod talán nem segíti a hormonrendszered megfelelő működését

Ha minden nap egyformán eszel és végzed a napi tevékenységeidet, az nem segíti a hormonrendszered harmonikus működését. A ciklus során más és más hormonok veszik át a főszerepet, melyek támogatásához más-más tápanyagokra van szüksége a szervezetednek! A tested, elméd és pszichéd nem egyformán működik a ciklusodban, hanem a hormonszintek változásaitól függően változik.

about-image
Megtanuljuk, mi történik a ciklus 4 szakaszában a testeddel, a hormonjaiddal és megtanuljuk az egyes szakaszokban legmegfelelőbb étrendi, életmódbeli és testmozgásbeli választásokat.

Ha tudjuk, melyik szakaszban mire van szüksége a szervezetünknek, akkor támogatjuk a megfelelő hormonok kiválasztását.

Ha nem vesszük figyelembe a különböző igényeket, akkor fordítva üljük meg a lovat és megnehezítjük a szerveinknek a megfelelő hormonok kibocsájtását, így megjelennek a különféle tünetek és női kreatív energiáinktól is megfosztjuk magunkat.

Van, amikor a befelé figyelés, ötletgyűjtés ideje van, máskor pedig az ötletek megvalósítása megy könnyebben. Megtanulod, mikor melyik kreatív energiát támogatják a ciklusod egyes szakaszai.

Ha a mindennapi szokásaiddal - mint az étkezés, mozgás és kreatív vagy társas tevékenységeid - ráhangolódsz a hormonok adta ritmusra, akkor könnyeddé válnak a feladatok elvégzése és a hormonrendszered harmóniába kerül.

Nők, akik 100%-an megértették a testük működését

“1 hónapon át tartó vérzés után az orvos abrásiót javasolt,ami nem oldotta meg a problémámat, 2 hét után újra véreztem. Ekkor találtam rá Katira és a hormonharmónia tanácsadásra. Kiderült,hogy ösztrogén dominanciám van,amit segítségével természetes módon sikerült rendezni és visszaállt a normál ciklusom. Az orvos szintetikus hormontablettát javasolt, de nem vállaltam be a mellékhatások miatt.

Hálás vagyok Katinak a gyors és hatékony segítségéért. “

Magdi



“2011-ben mentem el először Katihoz. Azóta adok a szavára és használom az általa ajánlott termékeket. Kati felkészült, tájékozott, naprakész és segítőkész. Mindenképp ajánlom őt, bármilyen problémával is küzdenek a nők és férfiak.”

Anita



“Sok stresszhatás ért, aminek következtében legyengült a szervezetem, sokat voltam fáradt, testszerte jelentkező, furcsa fájdalmaim voltak. Már önmagában az oldalt böngészve, a cikkeket elolvasva éreztem, nyomon vagyok, jó helyen járok. Sok információval lettem gazdagabb. Ezek után kerestem fel Katit személyesen. Hozzájárult ahhoz, hogy megtaláljuk a problémáim gyökereit, és olyan életvezetési tanácsokkal látott el, amelyeknek köszönhetően néhány hónappal később már jobban éreztem magam. Azóta is folyamatosan képzem magam a táplálkozás és az egészség közötti összefüggések terén. Ma már sokkal jobban vagyok. Figyelek, arra, hogy mit eszem, hogyan élek. Egyszóval, jobban figyelek magamra. “

Nóra



“Szeretettel ajánlom Katit mindenkinek, akinek hormonális / gyermekvállalási problémája van. Amikor először találkoztunk, fényt derített a gyermektelenségünk hátterében húzódó hormonális problémákra, és mindre talált megoldást, így életet adhattam régen várt gyermekünknek, és jelenleg a pocakban növöget a második. :) Kati mindenre igyekszik természetes megoldásokat javasolni, holisztikusan néz rá a problémákra, így életmódbeli, dietetikai kérdésekben is tud tanácsot adni, sokszor megoldhatatlannak tűnő problémákon is segít, amiket a hagyományos orvostudomány nem elég hatékonyan kezel. Így a mai napig tőle kérek tanácsot, akármilyen hormonális eredetű probléma felmerül, és mindig hálás leszek neki, amiért ma már egészséges, lassan kétgyermekes anyuka lehetek.”

WSM



Gyere el a Ciklusharmonizáló kurzusra!

2 hónap alatt - 8 alkalommal - hetente 3 órás workshopokon


Miért gyere el a kurzusra? Mert te is megtanulhatod!


Ledöntjük a mítoszt: a női test biológiáját és a hormonrendszer működését nem csak a nőgyógyászod vagy az endokrinológus tudhatja! Bizonyára te is hallottad már másoktól, hogy “ehhez születni kell, ezt nem lehet megtanulni”. De vajon tényleg igaz ez a kifogás?
Az egészséged szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogy mit tudsz a testedről.

Én 8x3 órában és közel 100 oldalnyi írott anyaggal segítelek az úton.

Megtanulni a saját tested működését a legdrágább kincsed lehet! Ezt saját tapasztalatból mondom Neked! Talán neked is úgy tűnik, hogy a hormonrendszer egy nagyon bonyolult és komplex rendszer. Én úgy fogom elmagyarázni neked, hogy az egész nagyon világossá és érthetővé fog válni. Nem akarok belőled szakembert faragni, de bőséges információt kapsz annak érdekében, hogy át tudd venni a tested felett az uralmat:

Ne a hormonjaid uralkodjanak rajtad, hanem uralkodj te a hormonjaidon!

about-image
about-image
about-image


Azok a nők, akik részt vettek egyéni konzultáción és a segítségemmel megtanulták értelmezni testük jelzéseit és nyomon követni a ciklus során történő természetes változásokat, tudják már, hogy ez nem is olyan lehetetlen. Te is megtanulhatod az alapokat! Legalább annyira, hogy egy orvosi vizit alkalmával ne érezd magad kiszolgáltatottnak, vagy butának, mert a saját testedhez te érthetsz a legjobban. Én segítek, hogy az alapokkal tisztában lehess hozzá. Természetesen sok esetben szükség van az orvosi vizitre és az orvosi véleményre, de a megtanultak birtokában képes leszel felmérni, korrigálható-e némi odafigyeléssel, mielőtt elönt a kétségbeesés hulláma.

A nők többségét, és Téged is bizonyára az a vágy hajt, hogy jól érezd magad a bőrödben, hogy a lehető leginkább élvezhesd az életed. Ha valamilyen menstruációval és a ciklusoddal összefüggő gonddal vagy krónikus fáradtsággal küzdesz, minden vágyad az lehet, hogy a következő hónapban jobban érezhesd magad annál, mint ahogy az előző hónapban voltál. Vannak vágyaid, céljaid, problémáid, amik eléréséhez és megoldásához egy új készség elsajátításán át vezet az út, melyben Én fogok segítséget nyújtani neked. Ez pedig az tüneteidben való olvasás tudománya lesz.



about-image
about-image


Ha megtaláljuk a forrását a tüneteknek, rávesszük a hormonrendszert arra, hogy úgy működjön, ahogy kell.

Mert ez a rendszer rendezetten és logikusan működik. Ha eddig azt hitted, hogy a női test működése zavaros és érthetetlen, akkor most segítek ezt másképp látni:


1. Ha alaposan megismered a tested és hormonjaid működését, tudni fogod, mit kell tenned annak érdekében, hogy jobban működhessen a hormonrendszered.
2. Elsajátítod, hogyan kell megfigyelni a tested jelzéseit és tudni fogod értelmezni őket.
3. Megtanulod, hogy milyen étel tesz jót a testednek, így a Ciklusharmonizáló módszer alkalmazása segíti elérni, hogy problémáid megszűnjenek.

Egy egészséges nőnek aktív kapcsolata van a testével. Nap mint nap felelősséget vállal azért, hogy testének hormonális egyensúlya fennmaradjon, tevőleges szerepet vállal saját egészsége gondozásában. Ehhez tisztában kell lennie teste működésével. Ha valóban megismeri, és megérti teste működését, és úgy változtat életmódjában és étrendjében, hogy azok megfelelő módon hassanak a hormonjaira, akkor elegendő energiára és hangulati stabilitásra tehet szert, visszanyeri szellemi összpontosító képességét, és így a lehető legteljesebb életet élheti.

Legyél Te ez a nő!


A lényeg, hogy nem a rendellenességre összpontosítunk, hanem közvetlenül a kiváltó okot szüntetjük meg.

JELENTKEZZ A CIKLUSHARMONIZÁLÓ KURZUSRA

Mit kapsz cserére amikor eljösz erre a workshopra?

Amit kínálok:



- közel 100 oldalnyi írott anyag
- 8 alkalommal, hetente alkalmanként 3 óra
- szeméyre szabott konzultációs lehetőség 4 hónapon keresztül:
kurzus alatt kiscsoportban, majd a kurzust követő 3 hónapban zárt facebook csoportban
- hasznos vázlatokkal magadnál hordható kártyákon mint pl.: hormonrendszert támogató élelmiszerek listája, kerülendő vegyszerek és ételek listája, a ciklus különböző szakaszaiban javasolt ajánlások listája az étkezésre, a mozgásra és a szellemi kreativitás segítésére


A kurzus díja: 79.000 Ft.


amelyet az első alkalommal tudsz befizetni






A kurzus ideje és helye:



2019. november 11.
hétfő 18-21 óráig

2019. november 15.
péntek 18-21 óráig

Helyszín: Budafok, Törley kastély mellett

Jelentkezem a Ciklusharmonizáló © Workshop-ra



Én is részt akarok venni

Akitől tanulhatsz


hormon egyensúly és perinatális tanácsadó, fitoterapeuta természetgyógyász

Magyarország egyik legelső hormon egyensúly tanácsadója
Az ösztrogén-dominancia alapú tünetek és betegségek hátteréről adok hiteles információkat közérthető módon és segítek a gyógyulásban.

“Hormonharmónia” szakmai weboldal megalkotója. Célom, hogy a nők hiteles információkon alapuló, felvilágosult hozzáállás mentén formálhassák testtudatukat: Segítek menstruációs és hormonális problémáik kezelésében és tanítom azok megelőzését a megfelelő életvitel és ételek segítségével.

„Ciklusharmonizáló” kurzus megalapítója: a kurzus természetes szemlélettel, a funkcionális táplálkozás alapjaira építve tanítja a nőknek testük működését és hormonegyensúlyuk helyreállítását.

Tanítom a ciklus sajátos, egyedi jeleit értelmezni, és hogy ezt a tudást felhasználva hogyan tudod felismerni, hogy hormon egyensúlyod rendben van-e vagy sem. Egyéni konzultációk során segítek nőgyógyászati és hormonális panaszokat megszüntetni természetes kiegészítőkkel, étrenddel és életmódbeli tanácsokkal (nőgyógyászati, pajzsmirigy problémák, krónikus fáradtság, inzulinrezisztencia, stb).

Magyarországon egyedülálló "Harmóniabolt" webshopom révén a valódi választás lehetőségét nyújtom a nőknek a hormonegyensúly természetes úton való helyreállításában.

Jelentkezem a kurzusra
about-image

Eperjesi Katalin
Hormon egyensúly tanácsadó, Természetgyógyász fitoterapeuta, Perinatális tanácsadó

Miért tanulj velem?

1
9 éve dolgozom hormon egyensúly tanácsadóként és folyamatosan képzem magam
2
közel 600 nőnek segítettem személyes konzultáción
3
több 100 oldalnyi szakmai anyagom van, melynek esszenciáját adom át a kurzuson
4
100% pénz visszafizetési garanciát vállalok!


Amennyiben úgy érzed, nem segített a kurzus, vagy nem kaptál elegendő információt, ahhoz hogy változtass, akkor

visszaadom a tanfolyam teljes árát

Kérdezz bátran

Kérj információt a Ciklusharmónizáló workshopról

Központ

Budapest 1132. Victor Hugo u.
25-27. II/301.

Mobil

+36 70 426 8834

Email címem

kati(kukac)hormonharmonia.hu

Nyitva tartás

minden kedden és csütörtökön
10.00-13:00-ig, 14:00-17:30-ig